<ins id="vrlx9"><noframes id="vrlx9"><cite id="vrlx9"></cite>
<cite id="vrlx9"><noframes id="vrlx9">
<del id="vrlx9"></del>
<cite id="vrlx9"><noframes id="vrlx9">
<ins id="vrlx9"><noframes id="vrlx9"><ins id="vrlx9"></ins>
  您的位置  首頁 >> 家長學校 >> >> 正文
面對手機癮、考試焦慮的孩子,方法來了
[來源:本站 | 作者:福師附小 | 日期:2018年12月6日 | 瀏覽680 次] 字體:[ ]

——親子溝通技巧綜合運用演練()案例分享

201869日晚,在福安師范附屬小學圖書館,父母學校第一期第十二課《親子溝通技巧綜合運用演練分享(二)》來了。


本次課程,國家二級心理咨詢師許松振老師主要針對學員們在親子溝通中產生的疑惑,進行指導。經學員本人同意,現將一些案例和大家分享。

案例分享一、《孩子得了“手機癮”》


孩子愛玩手機,如果沒有手機在手,就會坐立不安,常常趁家長不注意就私自拿走手機。

媽媽:孩子,我的手機在你手上嗎?

孩子:在我這兒,讓我玩一會兒。

媽媽:需要玩多久?

孩子:半個小時左右。

媽媽:現在是9:30,10:00要還給我。

媽媽:孩子,剛才10:00,手機還給我吧。

孩子:再過一會兒吧。

媽媽:還需要多長時間?

孩子:10分鐘左右。

媽媽:10分鐘已到,現在將手機還給我。

孩子:能不能再讓我玩一會兒,我沒玩夠,還想玩。

媽媽:手機好玩,你很想玩我能理解,沒通過媽媽同意你拿走我的手機,我沒責備你,你玩半小時之后又增加十分鐘,媽媽都接受了,現在聽你說還想玩,我不能接受,我覺得你沒尊重媽媽!

孩子:不玩就不玩,有什么了不起。ê⒆由鷼庵袑⑹謾C還給了媽媽)

媽媽:我感受到孩子生氣了。

許老師分享:

勿畫蛇添足:媽媽沒有傷害孩子,這種情況下的生氣,不用協助。

平等協商:家長給孩子手機的顧慮,需要在雙方無情緒時進行交流。比如玩多長時間?時刻到了是否需要家長提醒?父母提醒后孩子停不下來怎么辦?在交流中把主動權交給孩子,讓孩子自己面對問題拿主意想辦法,實施后要對協商結果予以評估,再進行調整。

案例分享二、《明天考試我害怕》


孩子:媽媽,明天就“考試”了心理好害怕。

媽媽:孩子聽到“考試”會害怕,是什么讓孩子害怕了?

孩子:班上有個同學平時成績沒我好,上次成績比我高,他居然當著同學面前對我大聲說:“我終于考得比你好了!”

媽媽:那個同學這次成績比你好,而且在其他同學和你面前的得意表現,讓你難以接受,是嗎?

孩子:是的。

媽媽:面對這事,你有好辦法嗎?

孩子:只有成績考得比他好。

媽媽:你想每次成績都要比那同學好,所以你才有壓力感?

孩子:是的。

媽媽:那同學成績比你好一次,就那么得意,我感到你的成績一直是他的目標,媽媽為你高興!

媽媽:孩子有沒有試著放松一下自己的想法,比如讓那同學偶爾一兩次考得比你好?

孩子:沒有。

媽媽:愿不愿意試一試,調整、放松一下自己?

孩子:我試一試吧。

媽媽:還有沒有其他方面讓你感到壓力?

孩子:考不好回家,擔心爸爸媽媽會不高興。

媽媽:媽媽知道你用心學習,而且成績也還好,即使一兩次成績沒那么好,媽媽也一樣愛你!

孩子:嗯。

媽媽:剛才的心情會放松一些嗎?

孩子:是的,放松了很多。

案例分享三、《媽媽,我沒考好》


孩子因為考試成績不理想,情緒低落;丶液,悶著不說話,媽媽在第一時間覺察到他的情緒。

媽媽:孩子,媽媽從你的表情神態知道,你心情不舒服。

孩子:是的,這次考試成績不理想。

媽媽:哦,是考試成績讓你難過,媽媽明白了。

媽媽:(用真誠的態度專注孩子,給孩子一個大擁抱)如果是媽媽考試成績不理想了,也會難過的。

媽媽:剛才我能協助你做些什么讓你心情舒服一些嗎?

孩子:我們一起查找一下錯題的原因吧。

媽媽:我很愿意!

......

媽媽:從剛才發現的失分中,孩子有什么感受?

孩子:主要不是不會做,是解題習慣方面的原因。

媽媽:你認為錯誤主要不是知識缺漏,是習慣問題,你有沒有應對的好方法?

孩子:有,比如查找錯題后,加強同類型題目練習。

媽媽:這方法我贊同,孩子今后有什么計劃?

孩子:(孩子說計劃方案)......

媽媽:剛才心情能放松一些嗎?

孩子:好多了。

媽媽:孩子一直爭取進步,媽媽很放心!

案例分享四:《百詞競賽復習時的一次談話》


背景:馬上要百詞競賽前了,孩子書寫錯誤的詞語較多,為了幫他更好地掌握這些詞語,我打印了一份詞語提綱,想讓孩子周末再做一遍,孩子悶悶不樂地坐在書房,遲遲不見動筆。

媽媽:孩子,媽媽看你坐在書房10分鐘了,還沒開始寫詞語,怎么了?有什么話要跟媽媽說嗎?

孩子:老師在學校已經讓我們寫了一次這個詞語的提綱了,你還讓我寫,我覺得好累,不想寫!

媽媽:媽媽能理解你的心情,重復做一份提綱確實會讓人覺得煩,那怎么才能提高書寫的正確率,你有什么好辦法嗎?

孩子:那我用自己喜歡的摘抄本,把錯誤的詞語記錄下來,然后放口袋里,隨時拿出來看看,加強記憶,晚上你幫我聽寫一遍,檢驗下效果,可以嗎?

媽媽:這個方法確實比媽媽想的那個重做提綱的方法方便很多,就試試你的新方法!

孩子:媽媽萬歲!

后記:孩子很開心地把那些錯誤的詞語摘抄到自己最喜歡的那個小本子上。我仔細觀察了,一天下來他確實看了好多遍那個本子,而且有時還用手筆畫著練習書寫。當晚再次聽寫,孩子真的把那些錯誤的詞語全寫對了。

反思:理解孩子的心理,鼓勵孩子自己想辦法解決自身存在的問題,才是父母支持孩子學習最科學、最有效的方法,也是最適合孩子自己的學習方法。

不知以上分享是否能為各位家長同胞們暑假里或者下個學期偉大的“父母工作”點亮一盞明燈。預祝家長們榮升學霸父母!



責任編輯:admin

相關文章

  • ·沒有相關文章

相關專題

  • ·專題1信息無
  • ·專題2信息無
更多..·相關評論
    ·暫無相關評論
用戶名: 游客: 電子郵件: 游客: 驗證碼:
評論內容:(100字以內)

WWW.1028R.COM